Korte beschrijving/Annotatie

Dit boek biedt een helder en gestructureerd overzicht van alles wat nodig is om een marathon succesvol voor te bereiden en te voltooien.

Tekst achterflap

Marathon is een hardloopwedstrijd over 42,195 kilometer die jaarlijks miljoenen lopers wereldwijd in beweging brengt. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, geeft een overzicht van alles wat je moet weten om een marathon voor te bereiden en te voltooien. Je leest over de opbouw van een trainingsschema, de basisprincipes van duurlopen en intervaltraining, voeding en herstel, en de tactische keuzes op de wedstrijddag zelf. Daarnaast is er aandacht voor de mentale voorbereiding en het omgaan met vermoeidheid in de slotfase. Of je nu voor het eerst een marathon overweegt of al eerder de finish hebt bereikt, het boek biedt een helder en gestructureerd overzicht van het onderwerp.

Slogan/Promotie

Marathon is een hardloopwedstrijd over 42,195 kilometer die jaarlijks miljoenen lopers wereldwijd in beweging brengt. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, geeft een overzicht van alles wat je moet weten om een marathon voor te bereiden en te voltooien. Je leest over de opbouw van een trainingsschema, de basisprincipes van duurlopen en intervaltraining, voeding en herstel, en de tactische keuzes op de wedstrijddag zelf. Daarnaast is er aandacht voor de mentale voorbereiding en het omgaan met vermoeidheid in de slotfase. Of je nu voor het eerst een marathon overweegt of al eerder de finish hebt bereikt, het boek biedt een helder en gestructureerd overzicht van het onderwerp.

Biografie

Waries B.V. is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiënte benadering van het publicatieproces brengt Waries B.V. kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Waries B.V. de AI-revolutie om die barrières te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Waries B.V. boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details