Korte beschrijving/Annotatie

Dit boek biedt een gestructureerd overzicht van trailrunning, inclusief techniek, training, materiaal en voeding. Het is geschikt voor zowel beginners als ervaren lopers.

Tekst achterflap

Trailrunning is een vorm van hardlopen die plaatsvindt op onverharde paden in de natuur, van bosroutes tot bergtrajecten. Dit boek behandelt de belangrijkste aspecten van de sport: looptechniek op ongelijk terrein, het opbouwen van een trainingsplan, materiaalkennis, voeding en blessurepreventie. Ook kom je meer te weten over het plannen van routes en de mentale kant van het sporten in de natuur. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een gestructureerd overzicht van het onderwerp. Het is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over trailrunning, of je nu net begint of al enige ervaring hebt.

Slogan/Promotie

Trailrunning is een vorm van hardlopen die plaatsvindt op onverharde paden in de natuur, van bosroutes tot bergtrajecten. Dit boek behandelt de belangrijkste aspecten van de sport: looptechniek op ongelijk terrein, het opbouwen van een trainingsplan, materiaalkennis, voeding en blessurepreventie. Ook kom je meer te weten over het plannen van routes en de mentale kant van het sporten in de natuur. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een gestructureerd overzicht van het onderwerp. Het is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over trailrunning, of je nu net begint of al enige ervaring hebt.

Biografie

Waries B.V. is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiënte benadering van het publicatieproces brengt Waries B.V. kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Waries B.V. de AI-revolutie om die barrières te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Waries B.V. boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details