Korte beschrijving/Annotatie

Overgewicht, burn-out, trauma, depressie en stress: allemaal definities van gewicht. Dit is de eerste stap om voor altijd af te rekenen met dat gewicht. Begrijpelijk en toegankelijk voor iedereen.

Tekst achterflap

Alles is gewicht en gewicht is alles. Hoe minder je draagt, hoe vrijer je leeft. Gewicht hoeft echter niet altijd samen te hangen met overgewicht: ook depressie, trauma, burn-out en stress zijn vormen van gewicht die aangepakt moeten worden. Deze gids legt stap voor stap uit hoe ons brein werkt. De uitleg is eenvoudig en door iedereen te begrijpen. Het boek leert je de interne dialoog te overstemmen en toont dat de huidige industrie niet de oplossingen biedt die keihard nodig zijn. Een waardevolle gids voor het aanpakken van de last die we gewicht noemen, in welke definitie dan ook.

Biografie

Michel Pieters(1974) Mens en Brain-Guide heeft een diepe passie ontwikkeld voor het verbeteren van het mentale en fysieke welzijn van mensen. Na zelf een zware burn-out te hebben doorstaan, besloot Michel zijn leven radicaal te veranderen. Hij zag niet alleen zijn eigen uitdagingen, maar ook de groeiende problemen van burn-out, overgewicht, trauma, depressie en stress in de samenleving. Michel heeft de complexe werking van het brein bestudeerd en deze kennis op een eenvoudige en begrijpelijke manier toegankelijk gemaakt voor iedereen. Met unieke en baanbrekende methodieken biedt hij kansen voor mens en bedrijf op een pad dat vrijheid heet.

Details